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RECETASDELAABUELA/MAYRA DESDE SU COCINA

Pollo estofado

Pollo estofado

Ilustración Antonio Díaz 

 

4 Servicios

 

Ingredientes:

Cuatro cuartos de pollo, 1 taza de caldo de pollo o agua, ¼ taza de vinagre, 2 cucharadas de harina, 2 yemas de huevos, 1 cebolla, perejil, sal y pimienta a gusto.

 

Preparación:

 

Lave y limpie el pollo. Lave, limpie y pique la cebolla en ruedas finas. Lave y pique  el perejil finamente. 

Coloque el pollo en una olla.  Añada  el caldo, la cebolla, el perejil, la pimienta, la sal y se polvoree con la harina. Dé presión a la olla durante 20 minutos. Retírela del fuego.   Bata, aparte, las yemas de huevo y dilúyalas en un poco de caldo del pollo. Incorpórelas   de nuevo a la olla. Como el caldo está caliente, el huevo se cocinara  sin tener que ponerlo  directamente  al fuego.

Sirva en una fuente adornada   con hojas de lechuga. Acompáñela con papas fritas y ensalada de vegetales frescos.

Pollo al ajillo

Pollo al ajillo

 4 Servicios

 

Ingredientes:

Cuatro cuartos de pollo, 6 cucharadas de mantequilla, 1 cucharada de salvia, 3 cabezas de ajos, 2 cebollas, ½ taza de caldo o consomé de pollo, ½ taza de vino blanco o vino seco, sal y pimienta a gusto.

 

Preparación:

 

Lave y limpie el pollo. Limpie y machaque los ajos. Lave, limpie y pique  las cebollas en ruedas finas.

Embadurne el pollo con  mantequilla. Polvoréelo  con la salvia. Déjelo en reposo durante 20 minutos. Engrase la olla con mantequilla, ponga las cebollas y encima  coloque el pollo. Ponga los ajos machacados encima del pollo y mantenga la  composición a la candela, sin presión,  durante 15 minutos.

Pasado este tiempo, déle vuelta y déjela al fuego durante15 más.  Mientras,  mezcle en un caldero el caldo de pollo y el vino. Vierta  sobre el pollo la mezcla y déle  presión a la olla durante 15 minutos. Saque la presión,  volteé el pollo, añada la sal y la pimienta y déjelo a la candela hasta que se le consuma el líquido. Ponga el pollo en una fuente y vierta la salsa por encima.

Acompáñelo con arroz blanco, papas hervidas y ensalada fresca.

  

Pastas al queso

Pastas al queso

(Sobre un  plato típico de Perú)

4 Servicios

 

Ingredientes:

 

460g de pastas (espaguetis, coditos, macarrones, etc…)  400g de queso, 100g de margarina, 2 huevos, 8 ruedas de pan y sal a gusto.

 

Preparación:

 

En un caldero,   con agua y sal,   cocine la pasta que utilizará. Lasqueé 250g de queso y ralle el resto. Bata a punto de merengue  las clara de huevos  y una las yemas. Tueste las ruedas de pan y rállelas.

En un molde engrasado con margarina coloque en capas la pasta y entre una y otra coloque queso lasqueado tantas veces como pasta tenga. Cubra la última con el queso rallado. Vacíe  el merengue por encima de las capas y espolvoréelas  con el pan rallado. Manténgalo  en el horno a 400º F  hasta que gratine. Puede utilizar una olla sin presión.  Introducirá en ella  el molde y  la mantendrá  al fuego hasta que gratine.

 

Salsa de camarones

Salsa de camarones

(Sobre un plato típico de Perú)

 

4 Servicios

 

Ingredientes:

230g de camarones, 230g de mantequilla, ¼ taza aceitunas, 2 cucharadas de alcaparras, 1 limón,  pimienta y sal a gusto.

 

Preparación:

 

Lave los camarones. Póngalos a salcochar  en un caldero con agua suficiente y después los limpia. Reserve el caldo. Maje los camarones  en un mortero con las aceitunas y las alcaparras reduciéndolos a puré. Colóquelo  en un sartén con la mantequilla y sazónelo  con pimienta, sal y el jugo del limón. Manténgalo al fuego durante 5 minutos, removiéndolo  con una cuchara de madera. Añádale 3 cucharadas del caldo y déjelo cocinar a fuego lento hasta que espese.

  

Picante de camarones

Picante de camarones

Ilustración de Antonio Díaz

(Sobre plato típico de Perú)

4 Servicios

 

Ingredientes:

Dos ajíes verdes, 2 ajíes maduros, 8 dientes de ajos, 690g de camarones, 1 cucharadita de pimentón, 4 papas grandes, 200g de queso, ½ taza de vino, 4 huevos, 2 cucharadas de aceite, pimienta y sal a gusto.

 

Preparación:

 

Limpie y lave los camarones. Reserve las colas. Con las cabezas haga un caldo. Limpie, lave, pique en ruedas  y salcoche las papas. Limpie, lave y tueste los ajíes y macérelos. Salcoche los huevos, descascárelos y píquelos en cuñas.

Dore  los ajos en un sartén con aceite. Añada las colas de camarones, sofríalas  y una vez listas, resérvelas. En el refrito agregue  los ajíes, la pimienta, el pimentón y luego las papas. Mueva la composición  para que no se pegue en el fondo. Añada  una taza de caldo y  el queso desmenuzado. Sazone con la sal y la pimienta.   Adicione el vino.  Añada finalmente  las colas de camarones y, revolviendo, déjelos durante  5 minutos más al fuego. Sírvalo en una fuente y adórnelo con los huevos. Acompáñelo con arroz blanco y ensalada de vegetales.

 

Torrejas

Torrejas

4 Servicios

 

Ingredientes:

 

Una barra de pan, ½ litro de leche, 5 huevos, 230g de azúcar,  230g  de manteca o aceite, 1 cucharadita de vainilla, 2 cucharadas de vino seco, 1 cucharadita de canela.

Almíbar: 460g  de azúcar blanca, 1 limón, 1 tira de canela en rama, 1 cucharadita de vainilla, ¼ litro de agua.

Preparación:

 

Corte el pan en rebanadas de 1centímetro de grosor. Prepare una mezcla con la leche, 3 yemas de huevo, el azúcar, la vainilla, el vino y la canela. Pase por esta mezcla las rebanadas de pan y déjelas 15 minutos en ella. Aparte,  prepare un batido con las tres claras y los dos huevos restantes y pase por ese batido  las rebanadas de pan. Fríalas en aceite  caliente. Póngalas en una fuente.

Eche en una  cacerola  el agua, el azúcar, cáscaras  y  gotas de limón y la canela y ponga a hacer el almíbar. Añádale la vainilla al bajarla del fuego. Cubra con el almíbar las torrejas.

 

Mouse de mango

Mouse de mango

Ilustraciones de  Antonio Díaz

4 servicios

 

Ingredientes:

Cuatro tazas de pulpa de mango, 4 cucharaditas de crema de leche, 4 cucharaditas de azúcar, 2 cucharaditas de vainilla,  4 cerezas.

 

Preparación:

 

Ponga todos los ingredientes en la batidora y bata durante 5 minutos.  Pase el batido por un colador.  Sírvalo bien frío en copas. Adórnelo con cubitos de mango por encima y una cereza.

 

Rissotto con pescado

Rissotto con pescado

4 Servicios

 

Ingredientes:

Una taza de pescado cocinado y desmenuzado, 1 ½  taza de arroz, 1 cebolla, 2 dientes de ajo,  1 ½  taza de queso parmesano rallado, ½ taza de perejil,  5 tazas de caldo de vegetales, 1 hoja de laurel, 3 cucharadas de aceite, 1 taza de vino blanco, 8 hojas de lechuga, 2 zanahorias  y sal a gusto.

 

Preparación:

 

Limpie, lave y pique la cebolla finamente. Limpie lave y lasquee  los ajos. Lave las hojas de lechuga. Lave y pique las zanahoria en ruedas.

Cocine las ruedas de zanahoria, cuando estén,  cuélelas y reserve el caldo

En un sartén hondo ponga el aceite y rehogue el arroz durante 2 minutos. Añada la cebolla, el pescado, la hoja de laurel, los ajos, el perejil y el vino. Cuando el arroz esté frito vierta  4 tazas de caldo, cocine revolviendo durante 25 minutos. Polvoree una taza de queso, añada la otra taza de caldo restante y déjelo cocinar hasta que el arroz esté blando y tenga una consistencia pastosa. Bájelo y déjelo refrescar.

Sírvalo moldeado  en  platos individuales. Adórnelo con ruedas de zanahoria y 2 hojas de lechuga. Polvoréelo con el queso restante.

 

Pollo asado en salsa de soya

Pollo asado en salsa de soya

Ilustraciones Antonio Díaz

4 Servicios

  

Ingredientes:

 

Un pollo, 1 naranja agria, 6 cucharadas de salsa de soya, 1cuchara de vinagre, ½ taza de vino seco, 4 dientes de ajos, 1 cebolla grande, 1 ají pimiento, comino, sal a gusto.

 

Preparación:

 Limpie el pollo y córtelo en cuartos. Limpie y pique la cebolla en ruedas. Lave, limpie y pique el ají en tiras. Limpie y  machaque los ajos.Ponga a asar el pollo en un sartén. . Añada el zumo de la naranja, la salsa de soya, el vinagre, el vino seco, los ajos, el comino y la sal. Añada agua hasta cubrirlo  y manténgalo a  fuego mediano hasta que se consuma el líquido y quede una crema. Apague la candela. Añádale la cebolla y el ají y déjelo tapado  hasta el momento  servirlo.Sírvalo en una fuente y viértale  la crema por encima. Acompáñelo con arroz blanco, vianda frita y ensalada de vegetales.

Sopa de pepino

Sopa de pepino

4 servicios

  

Ingredientes:

 

Una cucharada de aceite, 1 cebolla, 1 ají pimiento, 1 tomate maduro, 4 dientes de ajo, 2 pepinos grandes, 1 taza de caldo de pollo, ¾ taza de crema agria, 1 cebollino fresco, pimienta, ¼ mazo de perejil,  sal a gusto.

 

Preparación:

 Limpie y pique la cebolla finamente. Lave, limpie y pique finamente el ají y el tomate. Limpie y machaque los ajos. Lave y pique el cebollino y el perejil fino. Lave, pele y pique los pepinos en ruedas de 1cm. Ponga el aceite en una cacerola y caliéntelo a fuego mediano. Agregue la cebolla, el ají, los ajos y el tomate. Fría hasta que la cebolla esté suave,  pero no dorada. Agregue el pepino y fría durante un minuto. Agregue el caldo y la crema agria, suba a fuego  alto y cuando  la composición  rompa a hervir, baje el fuego a mediano y hierva por espacio de  5 minutos, hasta que el pepino este suave. Páselo por la batidora.Sírvalo en  fuente o en  platos individuales, con el cebollino y el perejil.

Cebolla rebosada

Cebolla rebosada

4 Servicios 

 

Ingredientes:

 

Cuatro cebollas grandes, 2 huevos, 4 cucharadas de harina de pan, 12 aceitunas deshuesadas y rellenas,  aceite, sal a gusto

 

Preparación

 Limpie las cebollas y córtelas en ruedas grandes. En un plato prepare  un batido de huevos (claras y yemas) y añádale la sal hasta que la mezcla tenga consistenciaPonga al fuego un sartén con aceite. Pase las cebollas por la mezcla. Hágalo  con cuidado para  que se desbaraten. Y  échelas a freír hasta que se doren, Sírvalas en una fuente. Adórnelas con aceitunas.

La mesa cubana

La mesa cubana

Mayra Gómez Fariñas

 

Foto: Eduardo Cabrera

 

El cubano, por naturaleza, es goloso. Si puede escoger, ordenará, como entrante, un ajiaco, plato en que las carnes se guisan con vegetales y hortalizas. Seguirá con las masas de cerdo fritas, suaves y fragantes, guarnecidas de congrí -guiso de arroz y frijoles colorados-  y una procesión de plátanos chatinos o a puñetazos. Lo acompañará todo con una buena cerveza helada, y ordenará cascos de guayaba con queso crema como postre antes de rematar su cena con una taza de café fuerte y aromático. No aprecia las verduras ni las ensaladas y tampoco es amante del pescado. Si lo come, lo preferirá  muy hecho. Pero no pueden faltar en su mesa el cerdo, que se prepara aquí de mil maneras, el picadillo a la habanera,  la ropa vieja o  el aporreado de tasajo;  el arroz con pollo a la chorrera o los frijoles negros, que si cocinaron el día anterior reciben en nombre de dormidos.

            La cocina cubana tiene dos grandes afluentes.  De África llegaron  las frituras y las salsas, el arroz con pollo y los arroces amarillos.  De España, los potajes. Y por la vía de la esclavitud se instalaron en el paladar de la Isla  el azúcar, el bacalao y el tasajo. Cuando comenzó a asentarse la nacionalidad, el cubano prefirió el  frijol negro a los garbanzos y el café tinto  al chocolate. El arroz se generalizó como cereal básico. Se ingiere en las dos comidas diarias y el cubano promedio siente que no comió si faltó ese cereal en su mesa. Completa ese patrón alimentario un guiso de frijoles, con el que se moja el arroz,  algún alimento frito y el postre. Las frituras de malanga son un entrante que siempre se agradece y el tamal, en cazuela o envuelto en las propias hojas del maíz, bien condimentado con ají, satisface al comensal más exigente. 

            El cubano marina los pescados con zumo de limón y reserva el de naranja agria para las carnes rojas. Condimenta con ajo, cebolla, ají, especias secas, yerbas aromáticas. Abusa poco del picante y sus salsas no matan nunca el sabor auténtico del plato. Una cocina rica y variada, parte del ritual de la proverbial hospitalidad cubana. Porque la cocina es también el amor y el gusto de hacerla para que otros la disfruten. 

           

Aprecio por lo italiano

 

En los años 60 del siglo pasado surgieron muchas pizzerías en Cuba. La italiana es una cocina económica, sabrosa, fácil de elaborar y la población la acogió de inmediato. Pero la adaptó al gusto nuestro. El cubano prefiere los macarrones y los espaguetis bien cocinados y no “al dente”, complementa las pastas con el queso conocido como “amarillo” y sus pizzas predilectas son de un diámetro menor, pero más gruesas  que las italianas, más esponjosas y no tan tostadas.

El aprecio del cubano por esta cocina se ciñe a cuatro o cinco platos muy puntuales: pizza, lasaña, espaguetis con jamón, mariscos, carne de res, chorizo o simplemente con queso amarillo y salsa de tomate. Una pizza con orégano y albahaca, como la margarita, es inconcebible para el paladar del cubano promedio, al igual que los espaguetis al óleo o con huevos y crema de leche, como el carbonara, gloria de la cocina del Lacio.

 

El secreto del sándwich

 

No siempre es posible degustar un sándwich cubano fuera de Cuba por más que en establecimientos de México, Bogotá, Lima, Madrid… se dé ese nombre al emparedado que ofertan. Los sándwiches cubanos son, sin discusión,  los mejores de todo el Caribe y América Latina.

            Se toma una porción de unos 18 cm. aproximados de pan de agua, se corta a la mitad y a lo largo y entre ambas porciones, untadas de mantequilla y una pizca de mostaza, se colocan lascas de jamón dulce y de  jamón salado, lonjas  de pierna de cerdo asada, una  lasca de queso amarillo y la rodajita de un pepinillo encurtido y el pan vuelve a cortarse en diagonal.  El secreto, sin embargo, no está en sus componentes, sino en la plancha en que se tuesta hasta que queda plano, crujiente y fácil de comer.

            Hay otras versiones. La medianoche se elabora con un pan ligeramente dulce, en tanto que el Elena Ruz (o Ruth) incluye lascas de pavo con mermelada de fresa y queso crema; combinación que, aunque no lo parezca, armoniza a la perfección.

 

El aliñado

 

Es una bebida típica de la región oriental del país. Se elabora con frutas secas, azúcar y aguardiente cuando se confirma la sospecha del embarazo de la señora de la casa. Se guarda entonces durante los nueves meses y se dispone de ella  cuando nace el niño que se espera. Si  es varón, el padre obsequia a los visitantes con el aliñado hasta  agotar la reserva. Si es niña, ofrece solo un trago a cada visita y guarda el resto durante 15 años. El aliñado terminará de ser bebido durante la fiesta que se celebrará cuando arribe a esa edad.

           

Sopa de hombre

Sopa de hombre

 Ilustración: Antonio Díaz

(Sobre un   plato típico de Honduras)

4 servicios

 

Ingredientes:

 

Un coco maduro, 1 cucharada de aceite, 1 cebolla, 8 dientes de ajo, 1 ají pimiento rojo, ½ cucharadita de pimienta roja, 2 tomates maduros, ½ mazo de perejil, ¼  taza de puré de tomate, ½  taza de leche de coco, 2  tazas de caldo de pescado, 1 hoja de laurel, 1 plátano verde, 4 almejas, 200g de camarones, 200g de pescado, ½ taza de pan rallado, pimienta negra molida y sal a gusto.

 

Preparación:

 

Abra un huequito al coco,  vierta su agua hasta colmar  una taza y resérvela.

Eche  en un caldero las almejas, los camarones y el pescado y póngalos a la candela hasta que se cocinen, lo que demorará unos 10 minutos. Cuele. Reserve el caldo.

Limpie y pique la cebolla en ruedas finas. Limpie y machaque los ajos. Lave, limpie y pique los tomates en tiras. Lave el perejil y píquelo fino. Pele el plátano y píquelo en trocitos medianos. Lave, limpie y pique el ají en tiras finas.

En una olla ponga el aceite y caliéntelo a fuego mediano.  Agregue  la cebolla, el ajo, el ají y la pimienta roja. Fría hasta que la cebolla esté suave y traslúcida. Suba a fuego alto y agregue el tomate. Fría durante 3 minutos. Agregue el puré de tomate y mantenga la olla  por 3 minutos más a la candela. Agregue el agua coco, el caldo, el laurel y el plátano. Deje que la composición hierva  durante 3 minutos. Agregue  las almejas, los camarones, el pescado y el pan rallado. Sazone con  pimienta y  sal  y deje la olla a la candela hasta que el caldo espese y el plátano se ablande. Añada  el perejil.

Sírvalo en  fuente.

   

Pico de gallo

Pico de gallo

(Sobre un  plato típico de México)

4 Servicios

 

Ingredientes:

 

Dos tomates, 2 ajíes picantes, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, ½ mazo de cilantro, 1 limón, 1 cucharadita de aceite, pimienta negra molida y sal a gusto.

 

Preparación:

 

Lave, limpie y pique finamente  los tomates y los ajíes. Limpie y pique fina la cebolla. Limpie y machaque los ajos. Lave y pique fino el cilantro.

Ponga en un tazón todo los vegetales picados. Agréguele el zumo de limón, el aceite y sazónelo con la pimienta negra y la sal. 

  

Pollo asado

Pollo asado

4 Servicios

  

Ingredientes:

 

Un pollo grande, 116g de vegetales mixtos, 29g de aceitunas deshuesadas, 29g de salami o jamón, 6g de mantequilla, ¼ taza de vino seco, 1 taza de caldo, 29g de pasta de tomate, 4 dientes de ajo, 1 cebolla mediana, l naranja agria, pimienta blanca y sal a gusto, salsa picante a discreción, hojas de lechuga.

 

Preparación:

 Corte el pollo en cuartos.  Marínelo con sal, pimienta y el zumo  de la naranja agria y déjelo reposar en ese adobo.Prepare una salsa con el caldo y la  pasta de tomate y saltee en mantequilla el ajo pelado  y la cebolla limpia, ambos  cortados finamente. En una cacerola apropiada forme un lecho con los vegetales, coloque el pollo y agréguele la salsa, las especies salteadas, el vino, el salami o jamón, las aceitunas y la salsa picante. Cocine a fuego bajo durante 30 minutos.Sírvalo en una fuente. Sobre un  fondo hojas de lechuga, coloque el pollo asado. Viértale por encima los restos de la cocción. Acompáñelo con arroz blanco y  una ensalada de vegetales frescos.

 

Gazpacho

Gazpacho

4 servicios 

Ingredientes:

 

Tres tomates maduros grandes, 1 pepino, 2 ají pimiento (rojo y verde), 1 cebolla, 2 cebollinos, 4 dientes de ajo, 2 taza de caldo de vegetal o consomé, 2 cucharadas de vinagre, 2 rebanadas de pan, ¼ mazo de perejil, 1 cucharada de aceite, pimienta y sal a gusto.

 

Preparación:

 Lave, limpie y pique en tiras finas  los tomates, los ajíes y el pepino. Limpie y pique la cebolla en ruedas finas. Limpie y machaque los ajos. Lave y pique finamente  el perejil y los cebollinos. Reserve la mitad de todos los vegetales antes picados, menos el ajo. Y póngalos en vasijas separadas.Ponga en la batidora el resto de los vegetales picados, el ajo, el pan, el caldo o consomé, el vinagre, el aceite y bata. El gazpacho debe quedar espeso, pero que se pueda verter. Sazónelo con la pimienta y la sal. Páselo para una fuente honda o tazón y agregue  el perejil. Tápelo y póngalo en el refrigerador durante 30 minutos.El gazpacho tiene que quedar bien condimentado, si es necesario le puede añadir más sal y pimienta. Sírvalo en platos hondos y ponga en la mesa las vasijas con los vegetales que separó, para que cada comensal aderece su gazpacho a gusto: tomate, pepino, ambos ajíes, el cebollino, el perejil y la cebolla.

Tambor de papa

Tambor de papa

4 Servicios

  

Ingredientes:

 

Cuatro papas grandes, 3 cucharadas de aceite,  1 huevo, 1 cebolla, 2 ajíes, 6 dientes de ajo, 1 hoja de culantro, 3 ramitas de cilantro, 1 cucharadita de comino, 1 pizca de pimienta, ½ taza de pan rallado,  sal a gusto.

 

Preparación:

 Lave las papas. Échelas  en una cazuela con agua suficiente para taparlas y una cucharada de sal. Manténgalas al fuego  hasta que se ablanden.Limpie y pique la cebolla en pedazos pequeños. . Lave, limpie y corte los ajíes en tiras pequeñas. Lave bien las hojas de cilantro y de  culantro, píquelas y póngalas en un mortero. Limpie los ajos,  póngalos también el mortero y adicione ½ cucharadita de sal para aplastarlos mejor.Ponga en un sartén el aceite. Añada la cebolla, las tiras de ají, el contenido del mortero, el comino y la pimienta  Haga un sofrito.Cuando las papas estén blandas, refrésquelas y sáqueles la cáscara. Póngalas en una fuente y aplástelas con el tenedor hasta hacer un puré. Añádale el sofrito, puntéelas de sal, adicione el huevo y mézclelo  todo hasta obtener  una masa homogénea Pásela por el pan rallado y haga un tambor. Coloque a fuego lento  el sartén  embarrado del sofrito. Si es necesario adiciónele una cucharadita  más de aceite. Ponga la masa en el sartén,  aplástela y dórela por ambos lados.Sírvalo caliente.  Es un plato adicional.  

Huevos rellenos y rebosados

Huevos rellenos y rebosados

4 Servicios 

Ingredientes:

 

Nueve huevos, ¼ taza de jamón molido, ½ cebolla, 2 dientes de ajo, 1 ají, sal a gusto, 1 taza de pan rallado, aceite.

 

Preparación

 Ponga en un caldero ocho huevos con agua suficiente para cubrirlos. Adicione la sal y cocínelos  con cuidado para que no se abran. Cuando la cáscara esté cuarteada, bájelos y déjelos  refrescar, Con un cordel o cuchillo píquelos a la mitad y extráigales las yemas. Póngalas en un plato y añada  el jamón, la cebolla picada bien fina, los ajos limpios y machacados, el ají picado finamente y sal. Haga una mezcla  y rellene las claras  con ella. Haga un batido con el huevo sobrante y pase por él  las claras rellenas. Páselas  después por el pan rallado. En un sartén con aceite bien caliente vaya echándolas hasta que se doren. Sírvalas en una fuente. 

Ensalada de frijoles y zanahorias

Ensalada de frijoles y zanahorias

(Sobre un  plato típico de Mexico)

4 Servicios

 

Ingredientes:

 

Dos tazas de frijoles (pueden ser cocinados o enlatados), 2 hojas de epasote, 4 zanahorias, 2 tomates, 3 ajíes, ¼ taza de cilantro, 6 dientes de ajos, 1 limón, pimienta negra y sal a gusto.

 

Preparación:

 

Los frijoles a utilizar pueden ser negros preferentemente, bayos o blancos. Si los va a cocinar,  lávelos y póngalos en remojo durante unos  30 minutos. Viértalos  en una olla y cocínelos con presión durante  otros 30. Sáquelos y escúrralos. Si utiliza frijoles enlatados,  escúrralos bien y lávelos con agua fresca.

Lave bien las hojas de epasote. Lave, limpie y pique las zanahorias en ruedas de 6 mm.

Lave, sáquele la piel y las semillas a los tomates y píquelos en tiras no muy finas. Lave, limpie y pique en tiras finas los ajíes. Limpie y lasqueé los ajos.

En una olla ponga aproximadamente 8 tazas de agua, añada los frijoles y las hojas de epasote (si las usa) y cocine durante 6 minutos. Agregue las zanahorias y ½ cucharadita de sal. Cocine durante 2 minutos.  Aparte las zanahorias cuando  se empiecen a suavizar. Lávelas  con agua fría y escúrralas bien. Pele los frijoles.

Pase los frijoles y las zanahorias a una fuente. Agréguele los tomates, los ajíes, el cilantro, los ajos, el jugo del limón, la pimienta y la sal. Mézclelos  bien.

   

Pastelillis de cerdo

Pastelillis de cerdo

Sobre un  plato típico de Puerto Rico)

4 Servicios

 

Ingredientes:

 

Masa

 

400g de harina de pan, 100g de mantequilla, 2 huevos,  1 limón, 4 cucharadas de azúcar, 2 cucharadas de agua, una  pizca de sal.

Relleno

 

200g de carne cerdo, 1 cebolla pequeña, 1 ají pimiento pequeño, 1 tomate, 4 aceitunas rellenas, 1 cucharada de cilantro, 2 dientes de ajos, 1 cucharada de puré de tomate, ¼ taza de caldo o consomé, 2 cucharadas de pan rallado, sal y pimienta a gusto.

 

Preparación:

 

Relleno

 

Lave, limpie toda la grasa visible y pique en cubos pequeños el lomo de cerdo. Lave, limpie y pique finamente  la cebolla, ají y el tomate. Lave, limpie y pique en lascas los ajos. Caliente a fuego mediano,  en una cacerola, la carne, la cebolla, el ají, el tomate, las aceitunas, el cilantro, los ajos, el puré de tomate, el consomé, la sal y la pimienta. Cocínelo durante 5 minutos, hasta que la carne pierda su color rosado,  revolviéndolo con frecuencia para que no se le peque. Déjelo  refrescar y páselo por la batidora hasta reducirlo a trocitos gruesos. La mezcla debe quedar bastante seca; de no ser así agréguele pan rallado. Y puntéelo, debe quedar bien condimentado. Ponga la mezcla en una fuente y guárdela en el refrigerador.

Masa

 

En un mármol o fuente honda cierna  la harina, hágale  un hueco en el centro y ponga una clara y las 2 yemas de huevo, el azúcar, la ralladura de limón, el agua y la sal. Amase bien. Deje la masa  en reposo.

Extiéndala  en una mesa harinada,  para que no se peque,    píquela  en 16 porciones iguales y extiéndalas que queden de medio centímetro de espesor.

Elaboración

 

Ponga  una cucharada del relleno en cada una de las pociones. Embárrele los bordes con la clara de huevo restante, doble la masa  y únala bien con los dedos. Márquelas con un tenedor.

Hornee los pastelitos durante 6 a 8 minutos. Volteándolos de vez en cuando, hasta que estén fritos y dorados.

Se pueden  hacer en una olla previamente engrasada con mantequilla y sin presión a fuego lento durante 25 minutos. Se procede  de igual forma.